胃疼吃什么好

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医生主讲实录

一,养胃的一般是面条,米粥含酸多,所以少吃米饭,如果熬粥少放点苏打进去对胃有好处,馒头可以养胃,饮料不可以多喝,应食牛奶和热水,不要早上空腹喝牛奶,而是改在早饭后一到两个小时喝牛奶,防止空腹喝牛奶的缺点。

二、喝牛奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头。

三、早上喝牛奶时同时要多吃米饭、面包、饼干、点心的淀粉食物,这样可以使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质很好的消化吸收。

胃不好要少食多餐,花生生吃最好,饭前吃六粒,太多反而伤胃,大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜健脾和胃,苹果、柚子、葡萄,橘子、凤梨、补肾益气,生津止渴,核桃、榛子、桂圆、花生等坚果食用,可以补充微量元素。

花生、蜂蜜、红茶蜂蜜是十分养胃的,病人应戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料刺激性食物,这些都是伤胃的,胃的脾性是喜燥恶汗,因而冷饮和雪糕也必须戒掉。

以上内容仅供参考

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