应用按摩、推拿治疗肩周炎其规范化的操作分为很多步,我们可以简单地归纳分为两步:
第一、运用滚、揉、弹拨等手法,放松肩关节的前、后、外、上方的肌肉等软组织,同时配合局部的一些穴位,如合谷、曲池、肩贞、肩井、天宗等,来缓解疼痛。
第二、运用一些运动手法,如搬法、摇法。
在患者可耐受的范围内使肩关节做各个方向的运动,如内收、外展、上举、后伸等,每个方向可做三到五次,直至活动幅度逐步扩大,恢复到正常范围。这些动作可交叉进行,其力度和幅度以患者耐受为度,这个方法也是简单有效的。
应用按摩、推拿治疗肩周炎其规范化的操作分为很多步,我们可以简单地归纳分为两步:
第一、运用滚、揉、弹拨等手法,放松肩关节的前、后、外、上方的肌肉等软组织,同时配合局部的一些穴位,如合谷、曲池、肩贞、肩井、天宗等,来缓解疼痛。
第二、运用一些运动手法,如搬法、摇法。
在患者可耐受的范围内使肩关节做各个方向的运动,如内收、外展、上举、后伸等,每个方向可做三到五次,直至活动幅度逐步扩大,恢复到正常范围。这些动作可交叉进行,其力度和幅度以患者耐受为度,这个方法也是简单有效的。
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