首先看肩周炎到了什么程度,如果轻度的肩周炎,轻微的疼痛,不太影响活动,或者影响活动非常轻微,我们通过自己调理就可以,比如把患侧的肩周炎,可以经过抬高手臂,够头顶,通过这种方式,使肩周黏连能够减轻。因为肩周炎的本质来说,就是肩关节的黏连导致的,如果你经常活动肩关节,它就不容易黏连。
如果相对比较重的疼痛,不能活动,我们就通过手段进行治疗了,大多采用的是中医的手段。
第一,就是针灸和肩周炎相关的穴位进行针灸。
第二,可以进行推拿、按摩,对肩周炎效果是非常好的。
第三,也可以通过艾灸的方式,通过艾灸来进行治疗肩周炎。
必要的时候我们可以配合中药,当然如果疼痛特别严重,可能就要配合一些西药的治疗,包括一些止疼的药物等等,活血化瘀的药物来进行治疗,一定要根据肩周炎的轻重来选择不同的治疗方法。