从临床的治疗来看,这种情况一般是不会的,抑郁症的情绪低落是持续性的,如果没有经过系统治疗,这种抑郁的情绪不但不会随着时间而减轻,反而还会呈现逐渐或者是持续加重的情况。因此,如果出现持续的情绪低落,一定要尽早就医,只有有少数病情较轻的患者,自己可以慢慢减轻甚至治愈。
情绪低落会随着时间而慢慢减轻?
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什么是情绪低落情绪低落指的是一段时间以内,持续存在的压抑,郁闷,沮丧的情绪状态,和情绪高涨是相对应的,属于一个负性的情绪的增强。患者感觉到心情不愉快,悲观郁闷,忧心忡忡,悲痛欲绝。表现为愁眉苦脸,唉声叹气,语音比较低沉、缓慢,动作迟缓,行为减少,不愿意和人进行交往。对自己的评价比较低,自卑,往往缺乏信心,什么事都失去兴趣,感觉到度日如年,有一种生不如死的感觉。严重的患者心情极度的不愉快,自罪自责,不食不语不动,悲观厌世甚至出现自伤,自杀的想法和行为。这个症状是抑郁发作的一个主要的表现,也可以见于其他的一些多种的精神障碍。语音时长 1:37”
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情绪低落什么原因情绪低落可能是仅仅一种症状,在我们的日常生活当中出现情绪低落的情况是有发生的,而且在人的一生当中,都可能在某一个阶段出现情绪低落的情况,但是我们往往顺其自然,随着时间的流逝,这种情绪压逐渐变化调整,没有出现任何的问题。另一个方面情绪低落作为抑郁症的一种表现,可能碍于遗传个性特征、心理社会因素或者是环境因素等密切相关,会造成我们除了情绪低落以外的兴趣丧失,易激惹,出现少眠,体重变化,饮食变化,注意力的改变或者是相应的一些心理学特征的变化。这个时候我们就需要进行抗抑郁治疗,包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等方案,临床当中往往对于轻型的抑郁,我们采用心理治疗,对于中重度抑郁症我们往往采用的是药物治疗联合心理治疗物理治疗的方案。语音时长 1:34”
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情绪低落什么原因抑郁症可以导致情绪低落,感冒发烧,精神衰弱,工作压力大,与人交往受挫都会导致情绪低落。到底是什么原因引起,需要去医院进行进一步的检查,根据检查结果再进行对症治疗,如果只是平时的情绪所导致的,那么要注意保持一个良好的情绪。平时可以多做一些自己喜欢做的事情,遇到不开心的事情可以与家人朋友倾诉,要注意早睡早起,养成良好的生活习惯。
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抑郁情绪低落怎么办如果确诊了抑郁症,情绪低落需要药物治疗配合心理治疗,首先要用药物稳定提高情绪,比如用抗抑郁药物舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等,用药物同时可以多参加一些集体活动,多运动,出去爬爬山,放松心态,多和朋友沟通交流,转移注意力有利于病情恢复。
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