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• 自我治疗肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康复锻炼其实是非常重要的。首先我们跟大家讲过，肩周炎的患者你尽量的避免做爬墙的动作。因为你做这个爬墙的动作是让肩关节被动的上举，这种被动的上举会加重肩关节肩峰和冈上肌腱的损伤，尽量不要做爬墙动作。那我们应该怎么锻炼呢，要有意识的做肩关节的外旋的动作。因为肩周炎的患者，他的病灶在肩关节囊的前方的粘连最重，所以我们嘱咐患者，尽量的做这种肩关节的外旋的锻炼，可以有效的改善肩关节囊的粘连。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3825次

• 早泄的自我治疗

  早泄实际上是可以有一些自我训练的方法，一般我们从很早美国的性学专家就总结出针对早泄的这种训练的方法，我们叫它动停法，就是说早泄的这个患者，无论是在性生活的时候，还是在自己手淫的时候，都可以训练这种控制力，那么在做的过程中，你快到射精的时候，你提前一秒钟就控制、停顿，不让它射，然后等这个射的感觉过去了以后，然后再开始刺激，这样反复地去动停地这种训练，来达到提高射精的这种控制力，能够延长这个性交时间，那么这个训练方法，无论是患者来医院或者他来医院之前，他还没有开始治疗，或者是我们给患者治疗的过程中，或者是以后在治疗好了以后，都可以在患者自我的这种生活中去训练、去做这个活动，这个对于早泄的训练是有很大帮助的。

  

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  罗康平 副主任医师北京大学第三医院

  2018-11-16 354102次

• 湿疹的自我诊断方法有哪些
  一、泛发性：湿疹可发生于全身任意部位。二、多形性：湿疹表现出的皮疹是多形态的，可分为原发疹与继发疹，原发疹中有丘疹、水泡等，继发疹中有糜烂、渗出等，病人通常同时发生原发疹与继发疹。三、渗出性：湿疹，顾名思义会有渗出液，不流水不易诊断为湿疹。当湿疹处于慢性期时，皮疹部位可表现得比较干燥，在急性发作过程中，仍会有渗出液。四、迁延性：湿疹容易反复发作，从一部位迁延到另一部位，且症状不易消除。假如湿疹在急性期治疗不当，会转为慢性湿疹，若处理不当，会导致急性发作。五、瘙痒性：其特点是持续性瘙痒，依靠分散注意力也无法解决，安静下来时，瘙痒会加剧，形成阵发性加剧、持续性瘙痒的状态。
  语音时长 1:29”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 1559次

• 有哪些方法可以自我诊断咽喉炎
  一，咽喉感到不适。咽喉炎包括异物感、烧灼感、干燥感，有的还有隐痛感，以上不适感多在讲话多或者唱歌后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。二，发生改变。可以从沙哑、毛糙、声嘶甚至完全失声，患者自觉讲话较轻、较弱，音调变低、沉闷、费力这些症状经禁声后有所减轻或消失，恢复用嗓后又反复出现，时好时差，反反复复病程漫长，使患者对发声感到苦恼。声音嘶哑是最主要的症状，声音变得低沉、粗糙，晨起症状较重，以后随活动的增加，咳出咽喉部分泌物而逐渐好转，第二天清晨又变差。三，喜欢咳嗽、清喉。讲话前和演唱前往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话必须要咳嗽清除黏稠的痰液，此种情况往往是患者用嗓过度所导致的，咳不出多少分泌物，但是这种干咳却成为习惯。长时间的鼻塞、流鼻涕、张口呼吸以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿充血，时间长了可能会引起声带肥厚或声带小结甚至发展为息肉。
  语音时长 2:00”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-14 6758次

• 早泄患者有哪些自我诊断的方法
  病情分析：如果经常发现性生活时间少于三分钟或者一分钟则可以判定为早泄。早泄是性生活时间缩短为主要症状的一种疾病，如果性生活时间少于三分钟，称之为继发性早泄，一般和阴茎疾病或者龟头疾病，比如龟头囊肿，龟头炎，阴茎敏感神经分布过多有关。如果性生活时间少于一分钟，则称之为原发性早泄。意见建议：早泄需要及时治疗，否则会影响人正常性生活。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗。如遇到勃起功能障碍的可服用希多邦他达拉非片 ，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。服药期间不要频繁同房否则会加重肾虚病情，影响早泄康复。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 602次

• 湿疹的自我诊断方法有哪些
  病情分析：湿疹是常见的变态反应性皮肤病，由多种复杂的内外因素引起的一种多形性皮损和渗出倾向的皮肤炎症性反应。瘙痒性水疹水疱，具有多形性（红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、肥厚、脱屑、皲裂等多种皮损），对称性，反复性、渗出倾向性四个特点。根据病程可分急性期，亚急性期，慢性期。意见建议：湿疹患者饮食清淡，忌食辛辣，刺激性食物。如果新生儿湿疹，宝妈妈要注意饮食。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-28 902次

• 早泄的治疗方法有哪些？
  早泄作为男性性功能障碍中较为常见的一种，不仅影响性生活质量，还可能给男性带来心理压力。本文将为您详细介绍早泄的治疗方法，帮助您更好地应对这一问题。早泄的治疗方法1、药物治疗：药物治疗是早泄的常见治疗方法之一。在医生的指导下，患者可以服用药物治疗，这些药物能够调节射精反应，延长性交时间。但请注意，药物
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-11-07 0次

• 早泄的调理方法有哪些？
  早泄困扰许多男性的性健康问题，不仅影响性生活质量，还可能对心理健康造成负面影响。那么，面对早泄，我们该如何进行调理呢？1、心理调适：早泄往往与心理因素密切相关。因此，心理调适是治疗早泄的重要一环。患者应正视问题，不要因早泄而自卑或焦虑。可以采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解紧张和焦虑的
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-01-27 0次