一,勿疲劳后行房,不勉强交会。
二,调理情绪消除因担心女方怀孕或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张自卑和恐惧心理。
三,性生活时要做到放松,多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎,胡桃肉,心虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛辣辛热的食物如羊肉狗肉,麻雀,以免加重病情。
四,男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪以免加重男方的心理压力。积极参加体育锻炼,特别是气功的,操练以提高身心素质增强意念控制能力。
五,不宜轻率地滥服壮阳药物,即使有许可的,如万艾可类的药品都会引起一些副作用。
六,不吃壮阳药物,就会持续早泄或者引发青光眼等一系列的表现。