可以生食大蒜或者洋葱可以降低血脂,并且有增强纤维蛋白和抗血管硬化的作用。
脑出血病人饭后,饮用食醋可以起到软化血管的作用。可以吃黑木耳,用水泡发加入菜肴或蒸煮,也可以降低血脂,抗血栓和抗血小板聚集。吃海鲜,用山楂泡开水加入适量的蜂蜜,冷却后当茶饮。
若中风并发,糖尿病就不宜加蜂蜜。咸菜干,红枣,用水煎服后,食枣饮汤也可以起到降低胆固醇的作用。
可以生食大蒜或者洋葱可以降低血脂,并且有增强纤维蛋白和抗血管硬化的作用。
脑出血病人饭后,饮用食醋可以起到软化血管的作用。可以吃黑木耳,用水泡发加入菜肴或蒸煮,也可以降低血脂,抗血栓和抗血小板聚集。吃海鲜,用山楂泡开水加入适量的蜂蜜,冷却后当茶饮。
若中风并发,糖尿病就不宜加蜂蜜。咸菜干,红枣,用水煎服后,食枣饮汤也可以起到降低胆固醇的作用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测