胃不好能吃土豆吗

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医生主讲实录

胃不好是可以吃土豆的。土豆它具有健脾,促消化,宽肠通便的作用。土豆中富含淀粉,b族维生素能促进脾胃的消化功能,土豆中还含有可溶性膳食纤维,吸水后能减缓胃排空速度,延长饱腹感,刺激胃肠蠕动,宽肠通便,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

土豆中富含的碳水化合物,b族维生素,维生素c能促进脾胃的消化功能,改善消化不良症状,土豆适宜人群为消化不良,便秘,慢性胃痛,关节疼痛,肥胖症,心脑血管病患者,不适宜人群为糖尿病患者。

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