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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2701次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5700次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要寻找病因，如果长期大量饮酒，显然需要戒酒，如果营养过剩肥胖，应该严格的控制饮食减轻体重，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极的控制血糖，营养不良性脂肪肝，应该适当的增加营养，特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构，提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。另外可以适当的吃瘦肉、鱼肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要进餐。适当的增加运动，通过慢跑、快走，骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳这些有氧运动，来消耗脂肪，减轻体重。再就是适当的补充一些微量元素，比如说补充硒元素，这样能够让肝脏中谷胱甘肽、过氧化物酶的活性达到正常，能够起到保肝的作用。再就是应用一些药物，比如胆固醇高，可以应用他汀类药物来降低胆固醇，还可以应用维生素成分，熊去氧胆酸等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-01 4899次

• 脂肪肝如何消除
  消除脂肪肝需要注意以下三方面内容：一，合理的饮食，在饮食方面要及时进行调整饮食结构，多吃高蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖的食物，尽量少吃动物性的脂肪和甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含纤维素的食品，如瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食。二，适当的进行运动，每天要坚持三十分钟以上的有氧运动，可以选择慢跑、打球、游泳等，这样可以加快体内脂肪消耗，形成免疫力，加快新陈代谢的速度。尤其是肥胖的患者，应该及时的控制体重，但是也不要减肥速度过快，体重下降过快，会对身体造成不良的影响。三，避免乱使用药物，不管是中药还是西药，当进入人体之后都会经过肝脏来进行解毒，在选用药物的时候一定要慎重。尽量选择对身体副作用小的药物，尤其是对肝脏有损害的药物千万不能用，否则会加重肝脏的负担，另外要保持良好的心态，不能生气，应该注意劳逸结合。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 14836次

• 如何消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要养成良好的饮食习惯，要借酒，尤其是高度的白酒，不宜饮用，还要少吃油腻的食物，多锻炼身体控制体重，可以服用一些保肝药物治疗，可以选择还原型谷胱甘肽、熊去氧胆酸胶囊等药物。意见建议：平常还需要定期的检查血糖，血脂，肝功能以及肝脏影像学情况，还需要注意休息，不要熬夜，不要加班。多进行一些有氧的运动，对于体重的控制也有好处。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 903次

• 轻度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除轻度脂肪肝建议结合健康的生活方式干预及药物治疗。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内聚集过多所导致。所以一定要低脂饮食。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，不要进食高脂肪，高热量的食物。要减轻体重。要忌烟忌酒。坚持合适的体育运动。遵医嘱用药，定期做好复查。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-25 5702次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通过卧床休息、健康饮食、合理运动、应用药物、手术等方式治疗，如果出现异常，需要及时就医。1、卧床休息：脂肪肝通常是一种肝细胞脂肪过度蓄积和脂肪变性为主要特征的疾病。会出现全身乏力、右上腹不适等症状，平时需要以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。2、健康饮食：同时需要保持良好的饮食
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-14 0次