问如何消除脂肪肝

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2882次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5926次

• 脂肪肝如何消除
  关于脂肪肝的治疗，一定要针对病因进行处理，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的处理，第一步就是要严格的戒酒，轻度的酒精性脂肪肝通过严格的戒酒，四周以后肝脏的功能就会恢复到很好的状态，脂肪肝的一些指标的就会得到明显的改善。如果是非酒精性脂肪肝，那就需要通过减肥，通过降低体重，通过减少饮食，减少热量的摄入，增加运动，增加热量的消耗，长期的坚持，体重下降了肝脏脂肪的沉积自然就会减少。针对脂肪肝的患者，如果出现了肝脏功能不正常，还需要加强保肝降酶的处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-07-11 25776次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要寻找病因，如果长期大量饮酒，显然需要戒酒，如果营养过剩肥胖，应该严格的控制饮食减轻体重，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极的控制血糖，营养不良性脂肪肝，应该适当的增加营养，特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构，提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。另外可以适当的吃瘦肉、鱼肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要进餐。适当的增加运动，通过慢跑、快走，骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳这些有氧运动，来消耗脂肪，减轻体重。再就是适当的补充一些微量元素，比如说补充硒元素，这样能够让肝脏中谷胱甘肽、过氧化物酶的活性达到正常，能够起到保肝的作用。再就是应用一些药物，比如胆固醇高，可以应用他汀类药物来降低胆固醇，还可以应用维生素成分，熊去氧胆酸等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-01 4967次

• 中度脂肪肝如何消除
  病情分析：中度脂肪肝需要通过综合治疗措施来改善，要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，不要吃油腻的食物。还需要多锻炼身体，做一些有氧运动，可以促进脂肪的消耗。必要时候可以服用保肝药物改善肝功能。意见建议：脂肪肝患者要定期的检查血糖，血脂，肝功能。如果出现转氨酶升高，可以选择双环醇、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-13 2401次

• 轻度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除轻度脂肪肝建议结合健康的生活方式干预及药物治疗。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内聚集过多所导致。所以一定要低脂饮食。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，不要进食高脂肪，高热量的食物。要减轻体重。要忌烟忌酒。坚持合适的体育运动。遵医嘱用药，定期做好复查。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-25 5902次

• 脂肪肝如何消除
  对于脂肪肝如何消除，首先要通过脂肪肝所产生的病因来进行消除脂肪肝的治疗。如果患者是由于脂肪的过多摄入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就从饮食上控制对脂肪和胆固醇的摄入；如果是因长期饮酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么这类患者就要从戒酒开始；当然脂肪肝患者还要增加运动来消耗体内的多余脂肪，如果是严重的
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通过卧床休息、健康饮食、合理运动、应用药物、手术等方式治疗，如果出现异常，需要及时就医。1、卧床休息：脂肪肝通常是一种肝细胞脂肪过度蓄积和脂肪变性为主要特征的疾病。会出现全身乏力、右上腹不适等症状，平时需要以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。2、健康饮食：同时需要保持良好的饮食
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-14 0次