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  如何来预防睡眠呼吸暂停综合征呢，第一个就是说咱们睡觉的时候，注意睡眠的体位，尽量的保持一个侧卧位的睡眠，因为侧卧的话，它比这个平躺，它这个气道的开放程度要大一些，这样不太容易发生气道的梗阻；第二个需要控制体重，因为肥胖容易引起睡眠呼吸暂停综合征，引起气道的梗阻，所以说保持一个合适的体重指数，在正常的范围；第三个方面，要注意纠正一些不良的生活习惯、吸烟、饮酒都会加重诱发睡眠呼吸暂停综合征，平时注意锻炼身体，养成良好的生活规律、作息习惯，这都是预防睡眠呼吸暂停综合征的一些注意事项。。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2066次

• 更年期综合征如何预防？

  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 6145次

• 避孕后闭经综合征如何诊断？
  首先应该询问病史，患者有服用避孕药的病史，而且停止服用避孕药三个月以上还是出现闭经的现象，同时伴有泌乳或者是头晕头痛等一系列的症状。抽血检查下性激素水平，这个时候卵巢功能垂体功能都受到了抑制，所以雌激素孕激素还有促黄体生成激素和促卵泡生成激素都是在期间的最低值，或者是比较低的水平，这个时候就可以基本诊断是由于服用避孕药引起的闭经综合征。而且，一般注射促性腺激素之后促黄体生成激素和促卵泡刺激素，峰值也会受到抑制，不会出现高峰反应，这个时候也就说明了下丘脑下部和垂体都处抑制的状态，这个时候也可以判断是由于过度服用避孕药引起的闭经综合征。
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  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2018-05-14 1409次

• 避孕后闭经综合征是什么?
  主要是指女性在服用避孕药的过程中，漏服或者是过多的服用导致在停止服用避孕药后出现一系列的症状，比如出现闭经，而且多伴有乳房胀痛、溢乳，同时还会出现月经不调，排卵障碍，月经量少甚至稀少，淋漓不尽这些症状。同时少数的患者还伴有头痛、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、腹部胀痛、白带增多等一系列症状，这种情况下就称之为避孕后闭经综合征。主要是在育龄期的女性多见，一般建议患者是在服用黄体酮后在来月经的第二天来医院抽血检查下性激素水平，然后针对性的治疗。
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  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2018-05-13 1861次

• 脑外伤后综合征如何预防？
  脑外伤后综合征是因为头部受到撞击外伤导致的，要想预防就要避免头部的外伤。而如果头部受到撞击导致出现头疼头晕症状的话，可以好好的休息，避免劳累，有助于恢复，也可以用一些营养神经药物，比如胞磷胆碱钠胶囊和脑蛋白水解物片等，此外还可以服用氟桂利嗪，有助于恢复。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-25 1503次

• 帕金森综合征如何预防
  病情分析：帕金森综合征可以通过以下方面预防：1、建立良好的生活方式：保持规律的睡眠，适度的饮酒，不要酗酒，吸烟不要过量。2、合理的膳食：饮食要均衡，多吃一些粗纤维的水果，蔬菜等。3、健康锻炼：健康锻炼就是最好的办法，打太极拳，晨跑，打球，瑜伽等。意见建议：养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，多吃新鲜的水果蔬菜，参加体育锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 1201次

• 脑外伤后综合征如何预防？
  脑外伤后综合征，一般上来讲它的定义是因为脑部受到外力的暴力作用导致了出现临床症状，比如头痛，认知功能下降等等一些症状，但是首先一点是他没有昏迷，第二点就是复查头部ct，并没有明显的脑挫裂伤的改变。对于脑外伤后综合征如何预防来讲，一定要做到及时完善全面的休息。一定不要觉得是小伤而再去做一些剧烈的活动，
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-10-16 1679次

• 闭经泌乳综合征
  这种疾病也叫高泌乳血症，最常见的原因就是垂体的肿瘤，也就是分泌泌乳素的垂体肿瘤，这个时候如果泌乳素很高就会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴分泌促性腺激素，就会出现闭经的。这种疾病的治疗方法，首先要做一下脑垂体的检查，如果脑垂体肿瘤比较大，需要手术治疗。如果比较小就可以口服药物治疗，有的也不一定有肿瘤，但是查
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 230次