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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 78853次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20364次

• 产后抑郁症的持续时间
  产后抑郁症通常发病于产后的四个星期内，这几天中新妈妈容易哭泣、感到疲倦及有短暂的情绪不稳定，但这是正常的。如果是产后抑郁症就会比较严重，建议：一、待产妇与丈夫可阅读有关的书籍或参加讲座，对产后抑郁症多了解，做好心理准备并越早安排分配时间和工作。二、若妈妈产后出现了抑郁或沮丧的症状，丈夫亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持，尤其丈夫的爱护和谅解至关重要。另外丈夫或家人也可以提供实际的帮助，例如分担日常的家务和照顾孩子，让妈妈有机会休息松弛一下。三、若有朋友以前曾患此病患者，可以跟他们联络，吸取他们的经验，进一步帮助自己康复。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-27 4743次

• 产后抑郁症发病的心理因素
  一个方面就是没有做好准备，这个未经计划性的怀孕，所以说这给自己留下了一些心理的压力，不知道如何去进行处理，心理准备不充分。第二就是心智还未成熟。有一些已婚的妇女，自己的心智还不成熟，所以说还需要别人照顾的女人，可能会得产后抑郁症的几率比心智成熟的女人要多。第三是爱发脾气，爱生闷气的女人，遇到事情不能冷静的思考，而是一味的钻牛角尖。这些女性的产后原有的这种不良的性格很可能被激化，导致产后抑郁症。第四那就是夫妻感情不太好的，原本感情不是很好，因为某一些原因，必须的共同生活下去，试图用孩子来打破夫妻间的僵局，这对大人对孩子来说都是一种伤害。第五是婆媳关系不和。婆媳关系不和导致了情绪的变化，而且在产后，产妇需要充分的照料，如果这种不合造成情绪、心理、身体都造成了影响，容易产生产后抑郁。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-26 1664次

• 产后抑郁症怎么调理
  因为产后抑郁症主要就是体现在情绪上的表现，所以调理的话应该注意一些心情放松的方式，每个人寻求自我放松的方式也不是一样的，不过大都可以通过一些适度的运动，如果产后身体状态还比较虚弱的话，尽量掌握好运动的尺度，先从轻缓运动开始，像是短距离散散步，随着身体逐渐的康复，再调整运动治疗，另外要多和亲朋好友们聊些开心的事情，也可以看看喜剧，都有利于调节。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 1902次

• 产后抑郁症如何诊断
  诊断主要依据病史、精神症状检查，及结合病程进展的规律综合考虑。诊断采用的方法和标准与一般的抑郁症相同。关于抑郁症的诊断主要依据4个方面：症状、严重程度、病程和排除标准。无论哪个类型的抑郁，首先必须符合抑郁发作的诊断标准，抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-16 1802次

• 产后抑郁症的诱发病因
  产后抑郁症可能是神经内分泌功能失调引起的，也有可能是社会心理因素造成的。1、神经内分泌功能失调：产后抑郁症的患者可能会存在下丘脑垂体肾上腺轴异常的，而且下丘脑垂体肾上腺轴是神经内分泌系统的重要部分，能够调节身体活动，同时还会影响心情以及情绪变化，当产后性激素剧降可能是产后抑郁的重要原因。2、社会心理
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 182次

• 产后抑郁症的引发病因
  产后抑郁症的引发病因包括心理因素、生理因素、家庭因素、遗传因素等。1、心理因素：很多女性在产后心理压力比较大，经常会出现一些焦虑的情绪，因为宝宝哭泣或者是喂养等问题，因此造成了较大的压力，而导致女性患者出现产后抑郁症的情况。2、生理因素：怀孕期间女性的激素和荷尔蒙会增高，而在产后这些因素会迅速降低到
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 104次