落枕治疗的方法有很多,比如可以进行按摩,热敷,用伤湿止痛膏,针灸,拔罐,艾灸等治疗。
经常出现落枕的患者有时候会发现落枕不要进行治疗,一到两天也会自己好,是有可能的。轻微的患者有治愈的可能性,但经常出现落枕最好进行检查,看看具体发病原因,针对发病原因进行治疗,才可以让落枕不经常出现,严重的患者还是建议到正规的医院进行治疗,以免耽误了治疗。
落枕往往是因为受凉了,所以大家睡觉的时候一定要注意保暖,特别是脖子和肩膀,枕头不合适也会引起落枕,调整枕头的高度,调整睡觉的姿势,也都可以减少落枕的发病。
按摩一般是最常用的,按摩的方法可以快速的缓解落枕引起的酸痛,一般可以对疼痛的地方,用大拇指按摩,用力可以大一些,直到酸胀的感觉就可以了。这个对手法没有很多的要求,按摩一会儿患病的地方就会感到温温的,对治疗落枕效果很好。