白大衣高血压怎么治疗

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医生主讲实录

白大衣高血压的治疗存在着一定的争论,目前针对白大衣高血压是否接受治疗,主要是看有没有靶器官受损。如果没有靶器官受损,这种情况密切随访就可以,不需要特殊的药物治疗。

一般情况下针对白大衣高血压的治疗主要是采用,生活行为习惯的改变。在饮食方面一定要做到低盐,低脂饮食,避免暴饮暴食,一日三餐要规律,不要吃含盐太多的食物,不要吃含脂肪太多的食物。其实不要吃肥肉,不要吃含胆固醇比较多的食物,比如动物内脏等,多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素成分。另外注重锻炼身体,选择有氧运动方式,比如快走,慢跑,游泳,骑自行车等。

再就是注意改变不良的生活习惯,戒烟限酒,避免熬夜,保持好的心情,注意生活方式的调整以及防止紧张,这样一般针对白大衣高血压都能够缓解。如果出现靶器官受损的情况,需要应用血管紧张素转换酶抑制剂,来控制血压。

以上内容仅供参考

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