一,生活无规律、学习压力大、精神疲劳、体力消耗过度、睡眠得不到保证使健康受到影响也可促进贫血发生,这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血,铁的需要量增加,而摄入不足,铁吸收不良,失铁。
二,贫血的原因还包括红细胞生成减少,骨髓造血功能衰退,可引起再生障碍性贫血和单纯红细胞性再生障碍性贫血。骨髓被异常组织引起骨髓变性,造血原料缺失,如缺铁性贫血,营养性大细胞性贫血。
三,长期剧烈运动,汗水中铁浓度可达四十到六十毫克每毫升,过度运动使人体出汗较多,铁的流失增多,运动后机体对铁的需求量相当增大。此外激烈运动会损坏红细胞或造成肌肉损伤,致铁质过多流失,故长期剧烈运动容易缺铁,这些贫血的原因都是比较常见。