儿童抽动障碍的饮食宜忌有哪些?

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医生主讲实录

1,不喝饮料,饮料内含有大量的防腐剂、色素及添加剂等,容易损害脾气。

2,不吃寒凉冷食品,生食品如水果等。寒食品如螃蟹、苦瓜、菊花、金银花等,还包括一切凉茶。凉冷的食品如冷饭等。这些食品易伤脾胃、使脾胃运化失常,肥甘厚味,如油条等油腻香甜的食物易生痰。

3,煎炸类食品,不宜食用煎炸类食品,如方便面、涮羊肉、烤鸡腿、烤羊肉串等,煎炸类食品干燥,燥则伤津,使本已虚之阴津再耗,对本病非常不利。均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。

另外早饭一定要吃,主食以面食、全麦的为主,可以快速的补充糖分,不要剧烈运动,可以适当的做瑜伽等。

以上内容仅供参考

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