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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 124364次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21599次

• 高血压不能吃南瓜吗
  高血压可以吃南瓜。高血压的饮食要求主要是低盐，低脂肪饮食，也就是太咸的饭菜、腌制的食品要控制，动物的内脏、蛋黄、肥肉要减少，不能吸烟，不要饮酒，其他的食物没有特殊的限制。南瓜作为一种蔬菜，有比较多的维生素和微量元素，能够补充人体的能量，因此高血压患者吃南瓜是没有问题的。高血压除了养成良好的生活习惯，还要适当进行体育锻炼。轻度的高血压，通过生活方式的改善就可以恢复正常，二级以上的高血压，还需要配合降压药物进行治疗，将血压控制在合适的范围。总之高血压不能吃南瓜的说法是没有依据的。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-01-24 1367次

• 高血压能不能吃南瓜
  高血压患者平时是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜中含有比较丰富的钙，比较适合中老年患者食用，可以起到补钙的效果。而且还有一些维生素以及矿物质，也是比较有营养的一种食物，尤其高血压患者比较适合吃一些低钠、高钾、高钙的饮食，所以说，南瓜比较适合高血压病人食用。吃南瓜对于身体是有好处的，比如能够降压，助睡眠，还能够控制血压，还有减肥的一些作用。平时吃南瓜最好是用来蒸，不要炒，还有炖汤，蒸的话里面的营养很容易被人体所吸收。还有就是高血压患者在日常也可以吃一些像紫菜，海带，冬瓜，芹菜这类的蔬菜，也是能够起到辅助降压的效果的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-12 8860次

• 高血压能不能吃南瓜
  病情分析：单纯高血压没有同时伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意见建议：南瓜中富含多糖类，类胡萝卜素，果胶，矿物元素，氨基酸等多种营养物质，且富含食用纤维，所以高血压患者可以进食南瓜，而且与大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的热量较少，有助于高血压患者控制体重。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-12 5103次

• 高血压能吃南瓜么
  是可以吃的，南瓜中的营养成分是比较丰富的，适当的吃一些并不会影响到正常的血压和生活。在饮食当中还是要做到营养的合理搭配均衡全面，要少吃一些油腻的食物，多选择吃新鲜的蔬菜水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1501次

• 高血压能不能吃南瓜
  高血压患者是可以吃南瓜，南瓜里面含有多种的微量元素，能够促进人体的新陈代谢，还具有防癌效果，减少体内胆固醇的吸收，使血中的胆固醇浓度下降，能够达到降血脂的效果，还具有提高人体的免疫能力，促进细胞因子的生长，有助于改善体质。患者可以适量的吃一些南瓜，能够滋养脾胃，平时要注意多吃些其它的水果蔬菜，这样会
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 2873次

• 高血压能不能吃南瓜
  许多高血压患者在饮食上格外小心，生怕一不小心吃了什么“升压”的食物。南瓜作为一种营养丰富、口感细腻的蔬菜，自然也成了不少高血压患者关注的焦点。那么，高血压患者到底能不能吃南瓜呢？接下来，我们就来详细探讨一下这个问题。首先，高血压患者是可以适量吃南瓜的。南瓜含有多种维生素、膳食纤维以及果胶等成分，这些
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-10 0次