肥胖症患者每日的能量需求

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医生主讲实录

肥胖症患者的能量都是由饮食给提供的,所以对于大多数肥胖的患者,减少食物的摄入量,比增加运动量,更容易达到负能量的平衡,膳食干预的主体是决定减重效果的主要因素,减肥饮食跟预期具体热量的值分为平衡饮食,低热量饮食和极低热量饮食。

肥胖症患者的能量需求低热量饮食就可以,低热量饮食含有八百到一千五百千卡的热量,低热量饮食主要是进食瘦肉、鱼、家禽,这类饮食含较高比率的蛋白质及较低的脂肪含量,然而在日常临床实践中,低热量饮食的结果可能会对减肥更有好处。

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