为你推荐

• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:44
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 8113次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是赶紧恢复颈椎的活动，越僵硬不动疼痛越厉害，落枕当天或者第二天早晨就要去活动。也可以找人做按摩，让肌肉放松，颈椎可以正常的屈伸旋转后疼痛就会随之缓解。所以快速解决只有放松肌肉和恢复颈椎的正常的屈伸、旋转，运动恢复了肌肉痉挛自然就缓解了，肌肉痉挛缓解了颈椎的疼痛，就是落枕所产生的牵引不适就会随之缓解。

  

  01:01
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7105次

• 缓解落枕简单快速的有效方法
  落枕是一种常见病，好发于青壮年以冬春季多见，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，这说明落枕起于睡眠之后，与睡枕以及睡眠姿势有密切关系。落枕的治疗包括以下几方面：第一、中医治疗，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤其以按摩理筋的方法为最佳。第二、药物疗法，本病多采用外用药物治疗如膏药等，膏药多外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较为理想。第三、物理疗法，热敷疗法采用热水袋，电热手炉，热毛巾及红外线灯照射均可起到止痛作用。第四、运动疗法包括低头仰头，左右摆头，摇摆下颌和伸缩颈部，旋转颈部等，运动疗法是简单快速的有效的方法。第五、机械疗法，局部旋磁疗法及局部冷疗法或湿热敷法等疗法。
  语音时长 01:39”
  高恒岭 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 63385次

• 落枕的治疗方法有哪些
  落枕通常与睡眠姿势，受风着凉等有一定关系。而该病患者本身颈椎可能存在一定程度的退变，患者可以采用对症治疗的方法。由于落枕存在一定的自限性，患者可以进行休息，局部热敷等通常可以缓解。而对于一些程度相对较重的患者可以采用局部的理疗，针灸，按摩等方法改善局部的循环，松解僵硬的肌肉，进而缓解症状。而对于疼痛明显者，还可以配合局部外用扶他林软膏或雪山金罗汉止痛涂抹剂等活血通络，消炎止痛。患者平时也要注意避免长时间地低头伏案工作以及受风着凉等，可以佩戴支具进行保护，会有一定的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-05 2301次

• 快速治疗落枕的妙招有哪些
  出现了落枕，首先一定要积极的加强保暖、避免受凉，可以使用颈托进行固定，能够有效的减轻疼痛。局部使用活血的中药热敷烫洗，可以适当的进行刮痧，针灸理疗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，使用缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2101次

• 落枕的治疗方法有哪些
  病情分析：落枕是一种自愈性疾病，但通过一定治疗手段可以加速病情恢复，比如可以通过局部热敷、烤电、针灸、拔罐等理疗促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张痉挛；疼痛剧烈的可以口服非甾体消炎药，如美洛昔康消炎止痛。意见建议：落枕考虑患者颈部劳累受凉、晚上睡姿不正确或枕头高度不合适有关。建议选择质地适中、高度合适的枕头，注意颈部保暖，避免颈部过度负重。如果频繁落枕，考虑颈椎病，建议及时去医院就诊检查明确诊断。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-14 803次

• 缓解落枕简单快速的有效方法
  并没有缓解落枕简单快速的有效方法这种说法，缓解落枕一般可以选择冷敷热敷、局部按摩、药物治疗等，能够帮助恢复。1、冷敷热敷：落枕可能是因为睡觉时姿势不良、枕头不合适或者寒冷刺激等引起，会因为颈部肌肉或者血管痉挛而出现酸痛感，还可能会引起活动受限、颈部肌肉僵硬等症状。多数患者在一段时间后会自行恢复正常，
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-13 0次

• 落枕的症状及治疗方法
  落枕的症状有睡醒后颈肩部、上背部疼痛、颈部活动受限等，治疗方法主要包括一般治疗和药物治疗等。落枕的病因和发病机制目前尚不完全明确，考虑与睡姿不当、睡枕过高、睡枕过硬等有关。此类因素均会导致颈肩部位的肌肉长时间处于过度紧张的状态，在晨起时可出现剧烈的颈肩部位疼痛，也会向上背部呈放射性疼痛，还会影响到颈
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次