胃不好要喝一些比较温性的红茶,熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛,此外,胃不好的患者要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点。
胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料,至少要过二十分钟才能喝茶或饮料,另外边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕,因为吃饭时大量喝饮料会影响消化液分泌,而且饮料会冲淡胃液酸度,消化不良。
胃不好的患者平时要注意清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以吃一些软的,容易消化的食物,主要以粥和面食为主,要保持心情舒畅,积极的锻炼身体,增强体质。