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• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49281次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍表现

  焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2239次

• 妇女睡眠障碍有何特点？
  虽然失眠不分男女，但总的来看失眠的女性要比男性多，三十到六十岁的女人，四个人当中有三个每天的睡眠时间不到八个小时，她们一天的平均睡眠时间只有大约6小时41分钟，必须外出工作的妈妈们或者是女性，也有四分之三的人总是感觉到很疲倦，失眠几乎成了一个女人的流行病。为什么女性更容易犯困呢，这是由于女性特殊的一个生理特征所决定的，在不同的一个生理周期当中，比方说月经、怀孕和更年期等等都可以影响女性的睡眠障碍。研究发现由于月经周期中体内雌孕激素的变化会增加女性的总睡眠时间，这个期间女性会比平时更加感觉到缺觉，每次月经周期一般会干扰睡眠两到三天，孕期是一个令人激动但对体力要求很高的时期，这个阶段由于躯体的不适和情绪的变化都很容易妨碍睡眠，78%的女性在怀孕期间比其他时间有更多的睡眠困扰，而且随着怀孕的进展，到后期睡眠问题变得更加普遍。在更年期由于雌激素的水平降低会引起很多更年症状，大约36%的更年期和绝经期妇女报告睡眠的时候潮热，潮热平均持续五年，平均每周出现三次，更年期期间不是每个月至少会影响女性五天的睡眠。女性接近绝经的时候，卵巢分泌雌激素和孕激素减少，女性比较男性更加的敏感，心理和精神容易受到伤害而影响睡眠。
  语音时长 2:39”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-07 1316次

• 抑郁症的睡眠障碍有何特点
  抑郁症患者普遍存在睡眠问题，据报道90%的抑郁症患者存在失眠，而失眠也常常是抑郁的早期表现，61.8%的抑郁症患者首发症状是睡眠障碍。经过抗抑郁治疗，可以改善抑郁症状，而失眠常常是首先得到改善的症状之一。抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为人睡困难、睡眠维持困难和早醒，醒得过早是常见主诉，而且醒后不能再度入睡，因此总睡眠时间缩短。尽管如此，抑郁症患者白天并无客观的思睡现象，这可能与其高度的心理生理性激醒有关。一些心境恶劣的患者也可出现这些特征，在重型抑郁症的患者中，特别在冬季，常会出现过度睡眠。双相情感障碍患者常出现过度睡眠，虽然增加了睡眠时间，但患者仍抱怨精力不能恢复，白天可能出现过度思睡或频繁打盹。而在躁狂发作时出现入睡困难，每天晚上只睡2-3小时，但患者仍感到精力充沛。双相情感障碍抑郁和躁狂交替发作时，失眠和白天睡眠增多也可交替出现。睡眠障碍的严重程度与情感障碍的严重程度有关，伴发于精神病性抑郁的睡眠障碍最严重。年轻情感障碍患者常出现入睡困难，而老年患者则常出现睡眠增多。
  语音时长 2:22”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-10 6086次

• 什么是惊恐发作和惊恐障碍
  病情分析：惊恐发作，又叫惊恐障碍，发作时身体某部位出现障碍，例如会有心慌，头晕，出汗，尿频这些自主神经功能紊乱的症状，发作时间可以几分钟到几个小时，缓解期完全正常，担心再次发作，这种现象会反复出现。意见建议：出现这些现象，患者往往紧张，急诊到医院看病；做各种辅助检查，包括心电图、心肌酶、以及影像学检查不能发现异常，但是患者这些症状仍然在发作时比较明显。经过抗焦虑的药物治疗，这种症状能够明显的缓解，发作停止。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-04-24 801次

• 睡眠障碍有哪些
  病情分析：第一类，是失眠；第二个，是和呼吸相关的；第三个，是和非呼吸相关的；第四个，是昼夜节律失调造成的；第五个，是异态睡眠的觉醒障碍；第六个，是运动相关的睡眠障碍；第七个，是独立症状正常变异，其尚未定义的项目；第八个，就是其它睡眠障碍。意见建议：患者首先要保持轻松的情绪，另外可以辅助喝一杯温牛奶、蜂蜜水，或者洗个热水澡、进行一些按摩、泡脚以帮助入睡，另外还要有一个比较舒适的、软硬适中的床，调节好周围的温度、环境的温度和光线以帮助入睡。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-07 801次

• 妇女睡眠障碍有何特点？
  虽然失眠不分男女，但总的来看失眠的女性要比男性多，三十到六十岁的女人，四个人当中有三个每天的睡眠时间不到八个小时，她们一天的平均睡眠时间只有大约6小时41分钟，必须外出工作的妈妈们或者是女性，也有四分之三的人总是感觉到很疲倦，失眠几乎成了一个女人的流行病。为什么女性更容易犯困呢，这是由于女性特殊的一
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 102次

• 抑郁症的睡眠障碍有何特点
  抑郁症患者普遍存在睡眠问题，据报道90%的抑郁症患者存在失眠，而失眠也常常是抑郁的早期表现，61.8%的抑郁症患者首发症状是睡眠障碍。经过抗抑郁治疗，可以改善抑郁症状，而失眠常常是首先得到改善的症状之一。抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为人睡困难、睡眠维持困难和早醒，醒得过早是常见主诉，而且醒后不能再度
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 206次