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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5841次

• 大腿肌肉跳动怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的发生弹跳，引起下肢肌肉不自主跳动的原因，比较常见的有三种。第一个是过度的劳累，比如说很长时间没有运动，然后某一次突然走路走的比较多，或者说去打了一场羽毛球，跑动的比较多，第二天或者当天晚上很多人就会出现大腿肌肉的不自主跳动，也就是所说抽筋。还有一种情况就是受凉，因为腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后会引起局部的血运障碍，血运障碍就会引起支配肌肉的神经一过性的损伤，表现出来是大腿肌肉不自主的跳动，这也是常见原因。还有一种情况是比较严重的，颈椎管狭窄或胸椎管狭窄压迫脊髓，因为压迫上运动神经元对肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就会出现不自主的跳动。如果这种症状经常出现，还是建议到正规医院骨科做详细的检查，比如说做颈椎或者腰椎的核磁，明确一下，再进行下一步的治疗。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6936次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  这种情况是有一点轻微的酸中毒的症状，喝酒导致肝脏的负担加重，解酒能力减弱以后酒精中大量的酸性物质进入到肌肉，引起肌肉和骨关节的酸痛。平时生活中一定要尽量的少喝酒，喝酒以后食用苏打饼干，或者牛奶一类的碱性物质，可以达到酸碱平衡。如果肝脏功能下降以后，酒在体内不容易被人体分解，分解在人体肌肉之中也会导致酸痛。平时生活，患者一定要多注意自己的生活节奏，早起多注意休息保证睡眠充足，多喝水戒烟戒酒，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物烧烤的食物，也不要多吃，每天进行适当的体育锻炼来增强自己的抵抗力和免疫力。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 17805次

• 肌肉疼怎么回事
  肌肉疼可能是一些肌肉的损伤，比如在进行的长期剧烈的运动之后，就可能会引起一些肌肉的劳损，肌肉的劳损的就会导致肌肉的疼痛，要结合实际情况来看。关于肌肉疼痛要结合实际情况来看，如果是肌炎，可能是一些免疫性疾病，这个时候可能要考虑使用一些糖皮质激素治疗。如果是运动之后出现的一些肌肉疼痛，通常休息好、多喝水，这些疼痛自然就能缓解。必要的时候，如果是因为扭伤或者是外伤所导致的一些肌肉疼痛，可以考虑口服一些止痛的药物。一定要结合实际情况来进行分析，其实很多诱因和病因都会导致肌肉疼痛，祛除诱因和病因，对症处理。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-07 3496次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  可能已经轻微的酸中毒了，因为酒当中含有酒精，而酒精当中含有大量的酸性物质，这些酸性物质会随着我们人体的血液循环进入到我们的肌肉当中。与此同时，由于经常喝酒导致我们的肝脏负担加重，解毒能力减弱，所以我们人体无法正常的将这些酸性物质排出体外，这些酸性物质就会储存在我们的肌肉当中，自然就引起我们的肌肉产生酸痛的感觉了。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 3103次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一种原因要注意患者有没有多发性肌炎，这种疾病与自身免疫功能紊乱有关系，肌肉受到破坏，可以出现肌肉的无力疼痛的表现的。第二种原因，要注意患者有没有过度运动，如果运动过于剧烈导致肌肉损伤也能出现这样的表现。另外还要注意有没有病毒感染等原因。意见建议：建议患者及时就诊，明确原因。如果是多发性肌炎所导致的，一定要注意完善肌电图以及肌酶的相关检查。药物方面可以使用糖皮质激素。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-21 801次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  这种情况是有一点轻微的酸中毒的症状，喝酒导致肝脏的负担加重，解酒能力减弱以后酒精中大量的酸性物质进入到肌肉，引起肌肉和骨关节的酸痛。平时生活中一定要尽量的少喝酒，喝酒以后食用苏打饼干，或者牛奶一类的碱性物质，可以达到酸碱平衡。如果肝脏功能下降以后，酒在体内不容易被人体分解，分解在人体肌肉之中也会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 134次

• 浑身肌肉疼怎么回事？
  在日常生活中，很多人可能会遇到浑身肌肉疼痛的情况，这不仅影响了我们的生活质量，还可能是身体发出的健康预警信号。那么，浑身肌肉疼究竟是怎么回事呢？本文将从多个角度进行解析，并提供相应的应对方法。浑身肌肉疼的原因及应对方法1、过度运动：如果在短时间内进行了高强度的运动，可能会导致乳酸在肌肉中堆积过多，从
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-10-15 0次