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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5955次

• 大腿肌肉跳动怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的发生弹跳，引起下肢肌肉不自主跳动的原因，比较常见的有三种。第一个是过度的劳累，比如说很长时间没有运动，然后某一次突然走路走的比较多，或者说去打了一场羽毛球，跑动的比较多，第二天或者当天晚上很多人就会出现大腿肌肉的不自主跳动，也就是所说抽筋。还有一种情况就是受凉，因为腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后会引起局部的血运障碍，血运障碍就会引起支配肌肉的神经一过性的损伤，表现出来是大腿肌肉不自主的跳动，这也是常见原因。还有一种情况是比较严重的，颈椎管狭窄或胸椎管狭窄压迫脊髓，因为压迫上运动神经元对肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就会出现不自主的跳动。如果这种症状经常出现，还是建议到正规医院骨科做详细的检查，比如说做颈椎或者腰椎的核磁，明确一下，再进行下一步的治疗。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7103次

• 喝酒肌肉疼怎么回事
  酒后全身酸痛比较常见，这是轻微酸中毒的症状，由于大量喝酒，导致肝脏负担加重，解毒能力减弱，其酒精过量刺激身体的各个器官而产生酸毒，首先进入肌肉产生大量肌酸和乳酸，导致全身肌肉和骨关节酸痛，从而引起喝酒后全身酸痛、无力。酒后全身酸痛可以吃些解酒的水果，如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、猕猴桃等，有利于分解体内的酒精，以及具有的利尿作用，可以促进酒精迅速排出体外，对于缓解酒后全身酸痛很有作用。喝酒后全身酸痛需要适当休息，这是缓解醉酒痛苦的有效办法之一，可以在光线较暗、环境安静的房间里休息一下，睡一觉后，全身酸痛就会有所减轻，注意以后一定不要再过度喝酒。喝酒之后全身酸痛表明有轻微酸中毒，此时可以吃些碱性食物，如番茄、胡萝卜、黄瓜、苹果、西瓜、香蕉等，能够迅速中和体内过多的酸性物质，保持体液的酸碱平衡，增强机体抵抗力。
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  栾兆新 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 10631次

• 肌肉疼是怎么回事
  在临床中如果出现了肢体肌肉疼痛的症状，在排除了急性外伤因素的情况下，一般需要考虑是由于肌肉劳损的疾病原因。临床上除了肢体肌肉疼痛的症状以外，通常还大多会伴有肢体酸胀，局部牵拉感，紧速感以及肢体活动无力关节，活动受限等其他的症状表现。在出现了肌肉劳损的症状以后，首先应当注意休息，避免继续剧烈运动以及负重同时要注意保暖，可以通过局部热敷，按摩，针灸，电磁疗等物理治疗方法开始使紧张疼痛的肌肉组织放松。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。一般情况下，通过上述的自我治疗方法进行治疗以及修养以后疼痛的症状往往可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-07 5549次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一种原因要注意患者有没有多发性肌炎，这种疾病与自身免疫功能紊乱有关系，肌肉受到破坏，可以出现肌肉的无力疼痛的表现的。第二种原因，要注意患者有没有过度运动，如果运动过于剧烈导致肌肉损伤也能出现这样的表现。另外还要注意有没有病毒感染等原因。意见建议：建议患者及时就诊，明确原因。如果是多发性肌炎所导致的，一定要注意完善肌电图以及肌酶的相关检查。药物方面可以使用糖皮质激素。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-21 801次

• 发烧肌肉疼怎么回事
  病情分析：人体在外源性致热源，比如病毒、细菌、支原体等和内源性致热源，如炎症因子的作用下导致，下丘脑的体温调节中枢的体温调定点升高，然后身体的骨骼肌会收缩，导致代谢增加，肌肉里乳酸分泌增多，引起肌肉的酸痛。意见建议：如果体温超过38.5度，全身酸痛比较明显，精神比较差，可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚，进行退烧。并且要多喝白开水，并补充维生素c，避免吃辛辣刺激的食物。有条件的话，应该去化验血常规，看一看白细胞的高低，明确是细菌感染还是病毒感染，如果是细菌感染，则需要加用抗生素，如果是流感病毒引起的，则需要加用奥司他韦抗病毒治疗。如果是流行性出血热等其他疾病引起的发热，则需要住院治疗。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-03-18 2203次

• 浑身肌肉疼怎么回事？
  在日常生活中，很多人可能会遇到浑身肌肉疼痛的情况，这不仅影响了我们的生活质量，还可能是身体发出的健康预警信号。那么，浑身肌肉疼究竟是怎么回事呢？本文将从多个角度进行解析，并提供相应的应对方法。浑身肌肉疼的原因及应对方法1、过度运动：如果在短时间内进行了高强度的运动，可能会导致乳酸在肌肉中堆积过多，从
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-10-15 0次

• 浑身肌肉疼怎么回事
  浑身肌肉疼可能是过度运动、过量饮酒、肌肉劳损、细菌性感冒、病毒性感冒等原因起的，建议及时就医。1、过度运动：如果患者长时间剧烈运动或者是重体力劳动，通常会导致体内的乳酸堆积，引起肌肉疼痛，可以通过按摩的方式改善。2、过量饮酒：如果喝了过多的酒，容易导致血管大量的扩张，酒精滞留在关节部位，通常会引起疼
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-01-29 0次