1岁宝宝缺钙怎么食补

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医生主讲实录

一岁左右的孩子如果出现多汗、爱哭闹、晚上容易惊醒之后难入睡、出牙延迟、牙齿不整齐、松动、脱落过早、容易烦躁、注意力不集中、前额高突形成方颅等均是缺钙的症状,若不及时治疗很有可能出现佝偻病、软骨病、多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症状,给孩子生长发育带来很大的影响。因此还需要及时给孩子补充乳钙或是葡萄糖酸钙,同时添加些维生素a、维生素d或者鱼肝油来帮助钙的吸收。

在饮食方面,可以选择多喝牛奶,多吃豆制品、奶制品和肉类以及虾皮骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜等含钙量高的食物,同时多炖些汤类更有助于肠胃消化吸收。

在补充三个月左右可以带孩子做微量元素检查,看补充的情况,避免缺失过多或者补充过量,都对孩子身体健康以及生长发育带来一定的影响。

以上内容仅供参考

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