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• 骨质疏松症治疗方法

  说到骨质疏松治疗，每次讲起来会滔滔不绝，到门诊的时候，很多人问骨质疏松怎么治疗，首先给大家讲的一个，骨质疏松治疗有三大块，第一饮食，饮食均衡，不要偏食，再一个钙、坚果、维生素D多的食物，第二个是运动，做有氧运动、无氧运动都好，再一个是户外运动，增加肌力，这是一个，第三类是药物，药物又分好几种类，第一个钙是最基本的，老说补钙补钙，其实是最基本的一个，是一个钙，还有一个维生素活性D，咱们活性D有，骨化三醇、罗盖全，这是促进钙吸收的，咱们钙吸收不那么多，钙跟活性D是基本的药物，剩下的就是说一大类，有促进骨生成的，因为骨质疏松就是一个骨生成和骨代谢之间的平衡打乱，骨生成多一点，抑制骨吸收的，或者是双向调节的，促进骨生成的，这些又有很多药物，像甲状旁腺激素，还有一些中成药了，抑制骨吸收的，比如说咱们常见的有，比较多的福善美一周吃一次，鲑降钙素，这些都是抑制破骨细胞的，还有密固达，还有很多老年人来说，有治疗骨质疏松有效针，一年打一次，其实不是一个，那不是一个什么特别有效的针，它是一种抑制破骨细胞的，减少骨丢失的一种针，有国产的，有进口的，其实他们是说原名的说明书是治疗，一个是骨肿瘤转移，严重性骨质疏松，它是治疗骨质疏松疼痛的，是这个药抑制破骨细胞的，中成药，这些药物，就是说骨质疏松治疗一共三大块，就是说饮食、户外运动，再一个是药物，药物又分很多类，并不是单纯的就是钙跟钙剂，有时候我们在吃药的时候，要从不同的机理，不要单纯说我补了几片钙，三片钙那不行，你可以用钙活性D，促进骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了说一种，女性雌激素减少，还有雌激素调节剂也可以再加上，当然有些中成药了，这一些东西可以联合运用，有不同的作用机理，这种方法治疗。

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 2683次

• 骨质疏松症治疗方法

  最后就简单跟，大家介绍一下，骨质疏松症的诊断和治疗。骨质疏松是一个，老年人常见的疾病，随着老龄化的发展，我们骨质疏松的病人，是越来越多，那么骨质疏松，常见的一些症状，都是在50到60以后的患者，容易出现，那么它的症状主要是，全身的一些疼痛，关节的疼痛，以及肌肉的疼痛，白天也可以出现，晚上也可以的，全身多个部位的疼痛来讲，那是比较痛苦的，所以像对于这种老龄患者，我们都是建议到医院，进行系统的诊治。骨质疏松最后的，一个严重的后果，不治疗的后果是什么，就是容易出现，骨质疏松性的骨折，就是老年人经常会摔一下，那么出现了腰椎的骨折，髋关节的骨折，膝关节的骨折，以及手腕的骨折，那么这些骨折，都是骨质疏松患者，最常见的骨折的部位，对于这种骨折来讲，基本上大多数都是，需要进行手术治疗的，所以对于骨质疏松的，这种症状来讲，主要就是出现骨折，那么它的这种后果，也是比较严重的。对于骨质疏松的治疗，我们主要分为两个方面，第一这个方面就是，针对骨质疏松本身进行治疗，需要服用一些，补钙的一些药物，比如说钙片，还有一些维生素D，帮助钙片吸收，那么更重要的一些药物，就是抑制破骨细胞的，一些药物，比如说我们临床常用的，一些二磷酸盐，还有一些降钙素一类的药物，这些药物都是，为了抑制骨的吸收，防止它出现骨的疏松，当然还有一些，促进成骨的一些药物，大多数医院，有可能还没有出现，对于第二个方面来讲，主要是针对于骨质疏松，出现的并发症进行治疗，那么就是，对于骨折的一些治疗，刚才也说了对于手腕，比如髋关节腰椎，这些常见的骨折部位，大多数都是，需要通过手术去治疗，这样的话就会能够，改善患者的功能，缓解病人的痛苦，所以骨质疏松的病人，一定要及时诊治，因为他出现过一次骨折，他还会出现，另外一个地方的二次骨折，甚至于三次骨折，四次骨折，那么这将来对您的，这种生活的状态，生活质量也是比较差的，甚至于对一些高龄的，严重的一些病人，没有手术机会的，那么这种骨折，反而会对生命安全，造成了一定的影响，所以需要大家警惕骨质疏松，警惕骨质疏松的骨折，一定要及时治疗。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 14889次

• 骨质疏松症锻炼方法有哪些
  骨质疏松患者用药和饮食治疗是一方面，锻炼也是很有必要的。锻炼可以使身体的钙吸收增加，是预防和治疗骨质疏松最有效的办法。骨质疏松患者容易发生病理性骨折，所以锻炼一定要缓慢，不要剧烈，力度也不要太强，比如进行游泳锻炼，正常的散步，慢跑，做健身操，跳广场舞，打太极拳，都是可以的，尽量在室外运动，锻炼的强度从小逐渐增加。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 1219次

• 骨质疏松症锻炼
  老年骨质疏松患者因行动不便及疼痛等原因，经常卧床休息或是运动很少，这不仅会加重骨质疏松病情，还可引发肌肉萎缩、关节僵硬等，可进行以下运动来加以预防，那么，骨质疏松症的锻炼方法有哪些?1.腰背部肌肉锻炼运动的方法是，立正姿势，足尖慢慢踮起，足跟抬高，挺胸抬头，然后足跟向下着地，反复锻炼并逐渐增加运动量和用力程度，经过一段时间之后，可在双手提起几公斤重物的情况下反复做上述运动，这样有利于锻炼腰背部肌肉，预防驼背。2.进行关节活动，可以用一只手托住另一只手，反复活动肘关节，也可以请别人帮助，抓住小腿或足部，活动膝关节和髋关节，这样可以有效地防止关节僵硬。3.进行肢体肌肉锻炼，可作上肢抬高、平举，以锻炼臂部的肌肉;握健身球，以锻炼手部的肌肉;作下肢直腿抬高动作，以锻炼腿部的肌肉，也可以通过反复、有规律的握拳，活动足趾、绷紧和放松大腿或小腿肌肉等方式进行肌肉锻炼，防止肌肉萎缩。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-31 4917次

• 治疗骨质疏松症的方法有哪些
  病情分析：骨质疏松症常发于中老年人，同时也多数好发于绝经期的妇女，主要与钙质流失有关，其治疗原则就是补钙，一般在对于50以上的中老年人或者妇女绝经以后可以对症口服钙片，像是葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片等。同时对于骨质疏松引发的打软腿、腰酸背痛等临床症状，可以针对性口服滋补肝肾的中成药改善，像是仙灵骨葆胶囊，藤黄健骨片，金骨莲胶囊等药物。对于一些重度骨质疏松症建议可以考虑静滴唑来膦酸等药物改善临床症状。意见建议：骨质疏松症主要是与钙质流失有关，在中老年以后建议注意保养身体，养成补钙的生活习惯，一旦有骨质疏松的表现，无论饮食还是药物均需要坚持服用。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-07-26 801次

• 骨质疏松症有什么锻炼操
  病情分析：骨质疏松症患者可以做一些比较轻的保健运动操，像健身操，学生的体育操等。此外，动作幅度较轻缓的运动，像游泳，慢跑，骑自行车，太极拳等锻炼方法也可以。意见建议：建议骨质疏松患者尽早去正规医院就诊，积极的接受相关检查和治疗。平时的时候注意多休息，防跌倒。避免进行一些剧烈的运动，注意劳逸结合，可以多晒太阳，多吃一些含钙的食物，像奶制品等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-16 401次

• 骨质疏松症有哪些分类
  骨质疏松症通常分为三类：一、原发性骨质疏松症。二、继发性骨质疏松症。三、特发性骨质疏松症。下面我给大家做详细的介绍：一、原发性骨质疏松症，随着年龄的增长必然发生的一种生理性的退行性病变，老年性的骨质疏松症，由于老年人体内的某种功能的退化，导致骨代谢异常而引发的骨质疏松症，属于原发性骨质疏松症。二、继
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 160次

• 老年骨质疏松症的治疗方法有哪些？
  ​老年骨质疏松是目前最常见的病之一。治疗方法有两部分。第一部分是在家里头自己注意合理的作息生活，例如适当的户外运动，体育锻炼和康复的治疗，生活习惯避免酗酒嗜烟，慎用影响骨代谢的药物，饮食上加上钙剂跟维生素d。老人建议每天摄入钙的推荐量大概是八百毫克，维生素D是二百毫克每天。患者伴有肾结石或者是高尿钙
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 77次