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• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 33826次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩的原因

  髌骨骨折以后肌肉萎缩，大部分是因为下肢活动度的减少，或者因为疼痛引起的不敢活动，导致以后肌肉的萎缩。髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。在出现这样的情况的时候，应该在康复师或者医生指导下，进行肌肉这方面的一些锻炼，来增强肌肉的力量，和恢复肌肉的强度，以及肌纤维的饱满程度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 9281次

• 骨折后大腿肌肉萎缩
  首先，对于骨折以后的病人大腿肌肉萎缩的原因，在临床上主要还是由于骨折以后的病人。无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要严格的注意休息，保护一段时间，长时间不活动就会引起肌肉出现废用性萎缩。一般对于这样的病人，需要积极的进行刻苦的功能锻炼，来恢复肌肉的力量，否则如果大腿肌肉萎缩，后期就会走路没有力量，影响病人正常功能的。一般等到骨折的地方相对比较稳定了，有少量骨痂生长了，才可以积极的进行锻炼，否则如果锻炼得过早就会影响病人骨折愈合的。一般的锻炼方法，可以进行伸腿，勾脚，收缩肌肉或者是按摩肌肉，也可以进行抬腿锻炼，一般就可以恢复肌肉力量。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 5305次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩
  首先是髌骨骨折，一般采取髌骨骨折内固定术以后，主张是早期进行功能锻炼。一般来说三个月以后，骨折基本上已经愈合了，这个时候患肢的肌肉萎缩与缺乏锻炼有关，这种情况应该积极给予锻炼，比如坐在床边，小腿从屈膝慢慢伸直，这个时候脚踝部可以绑上一定重量的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量，或者手扶着桌子或树努力的下蹲，这种是动作主要锻炼膝关节的屈曲。另外锻炼是需要循序渐进的，持之以恒的。同时也可以配合理疗，针灸等方法作为辅助治疗，这样有利于改善循环，疏通经络，有利于伤情的恢复，所以说髌骨骨折以后的肌肉萎缩主要是进行功能锻炼，比如跑步等等。
  语音时长 1:27”
  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-20 8154次

• 骨折后肌肉萎缩怎么恢复
  病情分析：骨折后肌肉萎缩可以通过康复锻炼以及加强营养恢复。第一、康复锻炼，骨折初期以骨折周围肌肉静力性收缩为主，即保持骨折邻近关节不动仅收缩肌肉，每日完成300~500次。待骨折愈合后可以局部部分负重，进行抗阻力肌肉锻炼，如下肢骨折在小腿绑沙袋后完成腿屈伸活动。第二、加强营养，每日增加蛋白质摄入，如牛肉、鸡蛋、大虾、鱼肉等，能够补充肌肉蛋白，改善肌肉萎缩。意见建议：肌肉收缩锻炼可以自行分成多组进行，避免过于劳累。饮食方面应在均衡营养的基础上增加蛋白质摄入，每天应更换食谱以促进蛋白质等营养物质吸收。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-05 1403次

• 骨折后肌肉萎缩会好吗
  四肢出现了骨折，那么需要积极的进行手术治疗，或者进行石膏固定，一般都需要6-8周的时间，在这期间不能够干活，也不能够行走，所以肌肉萎缩也是不可避免的。骨折愈合之后，积极的进行肢体的康复功能锻炼，肌肉萎缩会逐渐的恢复的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-18 2702次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩
  首先是髌骨骨折，一般采取髌骨骨折内固定术以后，主张是早期进行功能锻炼。一般来说三个月以后，骨折基本上已经愈合了，这个时候患肢的肌肉萎缩与缺乏锻炼有关，这种情况应该积极给予锻炼，比如坐在床边，小腿从屈膝慢慢伸直，这个时候脚踝部可以绑上一定重量的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量，或者手扶着桌子或树
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 77次

• 骨折后肌肉萎缩，如何科学恢复肌肉力量？
  近日我接诊了一位中年男性患者，他在一次意外中摔倒导致右小腿骨折，经过手术治疗骨折得到了有效固定，但他却在康复过程中发现受伤的小腿肌肉明显萎缩，力量下降，行走时感到乏力。面对这样的状况他非常担忧，于是他向我咨询骨折后肌肉萎缩怎么恢复？相信这个问题是很多骨折术后患者所关注的，那么下面我就结合这位患者的情
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-08 0次