轻度的滑膜炎是可以自愈的。因为轻度的滑膜炎,只是出现了滑膜部位轻度的肿胀,并且渗出的液体也不多,没有出现关节部位肿胀、疼痛的情况,并且不影响病人的正常活动,只是在活动时出现了关节部位酸胀的不适感觉。
所以,轻度的滑膜炎可以卧床休息,特别是对于下肢的滑膜炎,一定要减轻负重,并且休息时垫高患肢,可以行滑膜炎关节部位热敷,促进局部的血液循环,一般通过休息、热敷以后,症状就会明显的缓解,并且有的病人会滑膜炎自愈。
所以轻度的滑膜炎通过休息保暖以后是可以自愈的。但是治疗期间一定要避免关节部位过度的负重,以及反复的摩擦,以免导致滑膜炎加重,加重了以后就必须通过治疗干预才可以恢复。