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• 快速缓解闪腰岔气的小妙招

  闪腰岔气以后患者一般都很痛苦，那么今天给大家推荐几个能够快速缓解闪腰岔气的小妙招，希望能够帮助到大家，第一个是点穴按摩法，我们可以选择点按腰痛点以及人中点，那么腰痛点在哪里呢，腰痛点在我们的二、三掌骨，以及第四、五掌骨之间，二、三掌骨和第四、五掌骨之间，在掌指关节与腕背横纹的中点，这样我们可以在这两个位置去仔细的寻找，往往能够找到明显的压痛点，然后用我们的拇指在压痛点的位置，用重按的手法进行强刺激，同时嘱咐患者逐渐的活动腰部，往往能够起到比较明显的缓解腰部疼痛的效果，那么一般来讲左侧闪腰岔气，我们选择右侧的腰痛点进行按摩刺激，那么反之如果是右侧的闪腰岔气，我们选择左侧的腰痛点进行按摩刺激，如果咱们自己手指点按的力度不够，这时候我们可以在家里找一个火柴棍，或者是把褪掉了圆珠笔笔尖的圆珠笔，一定要记住，褪掉了笔尖的圆珠笔进行点按，也会起到很好的临床疗效。第二个穴位就是人中穴，人中穴很好找就在我们的人中沟，在人中沟的上1/3和下2/3的交接处，在这个地方进行点按，那么这两个穴位如何区别选择呢，一般来讲对于闪腰岔气，以腰骶部正中疼痛为主的患者，我们首选人中穴，因为腰骶部的正中是督脉，而人中穴是在督脉上的一个非常重要的腧穴，所以选取人中穴治疗腰骶部，正中的闪腰岔气效果好，那么对于是一侧的闪腰岔气，这时候我们可以选择腰痛点，在我们手的手背，再强调一遍，是在第二、三掌骨之间，和第四、五掌骨之间，在腕背远侧横纹与掌指关节的终点，这是给大家介绍的点穴按摩法，第二个方法是用冷敷和热敷的方法，在闪腰岔气的24小时以内，我们称之为急性期，局部损伤的组织肿胀会比较明显，我们宜选取冷敷的方法，在24小时以后我们可以选取热敷，在家里就可以找一个电吹风，电吹风在局部损伤的位置进行电吹风的温煦的治疗，也会起到较好的临床疗效。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 63528次

• 快速缓解心慌的方法有哪些？

  快速缓解心慌的方法首先有药物治疗，如酒石酸美托洛尔，这个药是常用的控制血压、心率的药物，能够很快的把心率降下来，从而达到缓解心慌的效果。但血压偏低的人要慎用，尤其是血压偏低的老年人，否则容易导致血压进一步下降。还有一个办法就是非药物的方法，就是控制呼吸。在心慌发作的时候闭上眼睛，安静的坐下来做深呼吸，做几次深呼吸以后心率就会下降，从而达到缓解心慌的效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 17589次

• 闪腰了怎么办快速治疗
  如果病人出现了闪腰导致的腰部肌肉、韧带的牵拉损伤，损伤24小时以内一定要及时的冷敷，以防止牵拉损伤以后导致的肿胀疼痛加重的情况，并且要绝对的卧床休息。如果说通过冷敷疼痛缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。并且24小时以后可以逐渐的行腰部的热敷，并且配合活血化瘀药物治疗。待疼痛肿胀有明显消退后，如果想快速的恢复，可以行局部的封闭，注射糖皮质激素类药物。主要是注射的压痛比较明显的部位，能够起到快速缓解疼痛的情况。但是一般临床不建议使用，容易导致肌肉、韧带的脆性增加，从而引起后期活动时导致经常性的腰部扭伤。所以说还是建议逐步的治疗腰部扭伤，以彻底的恢复损伤的肌肉和韧带。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-26 19462次

• 落枕了脖子疼有什么好方法快速缓解
  对于病人出现了脖子落枕的情况，主要是出现了颈部的肌肉、筋膜、韧带劳损损伤情况的出现，从而引起了颈部有明显的疼痛和活动受限的情况。在出现这种情况以后，可以采用颈部的针灸、理疗的治疗来解除颈部的肌肉、筋膜、韧带的痉挛情况，从而对于疼痛快速的缓解有很好的帮助作用。并且可以配合非甾体类的抗炎药物以及颈部的热敷。对于颈部肌肉、筋膜、韧带的痉挛快速的缓解也有很好的帮助作用，所以通过上述的方法以后，能够很好的快速缓解落枕引起的脖子疼痛的情况。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-10 16234次

• 快速缓解痛经有什么方法
  痛经是妇科常见的症状之一。痛经的患者要消除紧张和顾虑和缓解疼痛足够的休息和睡眠规律，而适度的观念戒烟，均对缓解疼痛有一定的帮助，疼痛不能忍受时和辅助药物治疗。可以口服布洛芬止痛治疗也可通过口服避孕药抑制排卵，减少月经血前列素含量。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 1701次

• 缓解心慌的快速方法有哪些
  病情分析：缓解心慌的方法是对症治疗，千万不要追求所谓的快速方法，首先可以让患者放松心情，可以让患者平躺或坐下休息一会儿。心慌症状明显者，可以口服盐酸普罗帕酮片、美托洛尔、比索洛尔等缓解心律失常的药物。如果患者有一些器质性病变，必要的时候还需要进行手术治疗。意见建议：建议有心慌症状的患者在平时生活中应当避免情绪过于激动，同时避免做剧烈运动，家人也应当尽量避免患者一个人外出。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-09-13 1501次

• 闪腰了有什么方法快速恢复
  闪腰了在临床上指的是急性腰扭伤，急性腰扭伤一般通过卧床休息、按摩、口服药物等方法快速恢复，建议遵医嘱用药。1、卧床休息：急性腰扭伤主要是受外力牵拉所致，会导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受损，患处通常会有疼痛、活动受限等症状。建议卧床休息，避免抬重物，也不要久坐或久站，以免导致腰部负荷过重，使病情加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-26 0次

• 闪腰了有什么方法快速恢复
  闪腰了指的是急性腰扭伤，并没有急性腰扭伤快速恢复的方法，急性腰扭伤可以通过休息、冷敷、热敷、口服西药、口服中成药等方法恢复，建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的方法。1、休息：急性腰扭伤的形成原因可能与剧烈运动、搬抬重物等有关，会出现持续性的疼痛、活动受限等症状，此时要及时卧床休息，能够减轻腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次