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• 每天都做梦正常吗

  每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 6596次

• 阿胶人人都能吃吗

  阿胶是个传统的滋阴药，但不是所有人都能吃的，1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品。因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 39125次

• 每天都做梦正常吗
  每天都做梦是很正常的，做梦是人体生理的正常现象，大多数的梦都会随着惊醒而消失，但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高、睡眠环境的改变，这属于正常的现象，因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要长时间的来适应，过了适应期这种现象就会消失。睡眠规律颠倒就会引发多梦，只要调整回正常的生物钟，相信这种现象会有所改善的，另外心理压力大也是会导致多梦，学会释放压力可以改善这种现象。病痛也可能会导致多梦，生病的时候生理和心理的防线都是十分薄弱的，容易受到外界的不良刺激，引发多梦，首先要改正不良的习惯，要多运动，保证充足的睡眠和全面的营养。
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  付晶 副主任医师齐齐哈尔市第一医院

  2022-09-19 30960次

• 每次睡觉都做梦
  每次睡觉都做梦，考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的。不建议患者睡觉前服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶。要规律饮食，不要暴饮暴食，一定要按时吃饭，饮食要清淡，少吃辛辣等刺激性的食物；煎炒、油炸、烈酒等不消化，要多吃蔬菜和水果，还有纤维性的食物。并注意改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态。可以口服谷维素片和维生素B1片，也可以用安神补脑液来进行调理。如果入睡困难的话建议口服地西洋片。另外一定要养成良好的休息习惯，避免劳累，一定要缓解自己的压力，保持愉快的心情也可以进行适当的锻炼。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 13270次

• 每天都做梦正常吗
  做梦属于正常生理现象，但是每天都能记得做梦的内容，说明处于浅睡眠状态，也就是睡眠质量不好，所以才会导致精神不振，平时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊能够改善睡眠质量，睡前不要长时间的看手机或者电脑，因为会导致神经兴奋，导致睡眠过程中多梦。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 3803次

• 女人每天都做梦正常吗
  病情分析：做梦是一种正常的生理现象，如果做梦对睡眠没有影响，就无需治疗，如果患者在睡后出现精神不振，头痛等症状，应该及时治疗。建议患者先自我调整生活规律，按时作息，避免情绪激动，避免情绪刺激。意见建议：如果因为心理因素导致的做梦频繁，患者应该及时进行心理治疗，可以及时去正规医院的神经内科或者中医科就诊，遵医嘱服用药物，早睡早起，缓解压力，减少做梦的频率。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-18 1104次

• 每天都做梦正常吗
  每天都做梦是很正常的，做梦是人体生理的正常现象，大多数的梦，都会随着惊醒而消失。但是经常做梦，往往意味着睡眠质量不高、睡眠环境的改变，这属于正常的现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要长时间的来适应，过了适应期这种现象就会消失的。睡眠规律颠倒就会引发多梦，只要调整回正常的生物钟，相信这种现象会有所
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1554次

• 为什么每晚都做梦
  每晚都做梦可能是神经衰弱、植物神经紊乱、梦魇等原因导致，可以在医生指导下通过药物的方式进行治疗。1、神经衰弱：可能是患者长时间精神过度紧张或者是生活学习压力大等原因引起，容易造成大脑神经过度的紧张而产生神经衰弱，患病后通常会表现为易兴奋、紧张性疼痛、睡眠障碍、多梦等症状，所以在医生指导下通过盐酸帕罗
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次