梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效。在嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火、润肺、止咳的功效。
甘蔗具有清热止咳、解毒降火的功效,吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
猕猴桃是一种性酸,甘寒的水果,食用后有生津润肺、解热排毒的功效。干燥的季节,嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
苹果有生津止咳、润肺等功效。它是在一年四季最常见的水果,在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常有效。
柚子中营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒,起到很好的辅助治疗的作用。
嗓子如果发生不适,干燥或烧灼感,可采用热熏气疗法,有时还可以用菊花、金银花或者胖大海、薄荷泡水,当茶喝。