不做梦会有什么反应

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医生主讲实录

无梦睡眠,不仅质量不高,而且还有可能是大脑受损害或疾病的一种征兆。医学观察,痴呆儿童有梦睡眠时间明显的少于同龄的正常儿童。慢性脑功能综合症的老年人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老年人。

梦是大脑调节中心,平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦或者是仅仅出现一些残缺不全的梦境片段。如果长期无梦睡眠,值得人们警惕了,当然若长期恶梦连连,也常是身体虚弱和某些疾病的征兆。

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