1、萝卜汤,因为萝卜本身就有清凉解火的作用,它不但含有丰富的维生素也对身体有好处,能降火,化痰,止咳,生吃也可以,少吃辛辣油腻的食物。
2、胖大海能清热去火,特别是对咽喉,对嗓子发干发痛有很好的作用。
3、菊花茶能够清热解毒,治疗口干舌燥,喝菊花茶还能达到明目的效果,可以加入枸杞在里面效果更加明显。
4、金银花茶,它的叶子和花朵都可以泡茶喝,但花朵泡茶喝的效果会更好,其清热消火的作用也比较明显,所以嗓子痛时可以喝金银花茶,老人小孩都可以饮用。
5、薄荷茶,咽喉痛的人可以适量的喝,对感冒喉咙痛有益处,降火作用比较明显,口腔上火喉咙不舒服就可以喝点薄荷茶,还有消炎的作用,但是薄荷茶不能多喝。
6、银耳雪梨煮汤喝,加入冰糖,百合,枸杞对嗓子痛会有缓解症状。