出现月经不调可以到医院的妇科或者中医科先挂号检查,针对月经不调的调理,要从两方面进行。
第一是饮食方面,注意饮食结构,可以吃一些瘦肉、谷类食物,对于生冷、辛辣、油腻刺激的食物,尽量不吃或者是少吃。
就是注意个人卫生,换洗内衣裤,良好的心态和情绪,此外,有需要还是可以使用中药来进行调理的。
出现月经不调可以到医院的妇科或者中医科先挂号检查,针对月经不调的调理,要从两方面进行。
第一是饮食方面,注意饮食结构,可以吃一些瘦肉、谷类食物,对于生冷、辛辣、油腻刺激的食物,尽量不吃或者是少吃。
就是注意个人卫生,换洗内衣裤,良好的心态和情绪,此外,有需要还是可以使用中药来进行调理的。
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