胳膊肌肉劳损怎么治疗

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医生主讲实录

对于胳膊肌肉的劳损,主要是反复的提重物或者搬重东西以及行单杠或者哑铃的锻炼,从而引起胳膊肌肉部位出现反复的牵拉,从而引起肌肉的僵硬以及肌细胞瘀血的情况,从而引起肌肉的松弛度减弱,引起胳膊部位出现酸胀疼痛的情况。

所以说出现胳膊肌肉劳损以后,一定要避免胳膊部位的负重,特别是少提重物,可以行疼痛部位的热敷,并且一定要避免受凉,以免导致肌肉僵硬痉挛的加重。

药物治疗主要以非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗为主,一是可以缓解疼痛,再就是应用活血化瘀药物以后,能够促进局部的血液循环,对于肌肉劳损的恢复有很好的促进作用,最好有时间行胳膊部位的针灸理疗治疗,通过穴位的针刺,能够很好的促进肌肉劳损的恢复。

所以说胳膊肌肉劳损以后,一是多休息避免反复的提物,再就是行药物配合针灸理疗治疗,一般通过上述治疗以后症状就会明显的缓解,甚至恢复。

以上内容仅供参考

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