在高血压治疗方面,除了精神因素、药物以及生活习惯以外,我们还应该注意饮食方面的一些控制。
第一、限制含胆固醇的食物,比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。里面含有大量的胆固醇,可以加重高血压的发展。
第二、禁食兴奋性食物,如酒、浓茶、咖啡、浓肉汤等。
第三、饮食不宜太咸,应该低盐饮食,每天盐的摄入量应该是六克以内。
第四、有心功能不全的患者,钠的摄入量应该控制在四克以内,尽量的少吃腌制食品。腌制食品不但可以升压,也会引起癌症的发生。
在高血压治疗方面,除了精神因素、药物以及生活习惯以外,我们还应该注意饮食方面的一些控制。
第一、限制含胆固醇的食物,比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。里面含有大量的胆固醇,可以加重高血压的发展。
第二、禁食兴奋性食物,如酒、浓茶、咖啡、浓肉汤等。
第三、饮食不宜太咸,应该低盐饮食,每天盐的摄入量应该是六克以内。
第四、有心功能不全的患者,钠的摄入量应该控制在四克以内,尽量的少吃腌制食品。腌制食品不但可以升压,也会引起癌症的发生。
以上内容仅供参考
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