身体锻炼是非常关键的,前庭神经炎在愈后是可以运动的,锻炼的时候要注意适度,可以循序渐进的做一些体育锻炼,如慢跑、体操、太极拳等。
在饮食方面,要多食用一些含蛋白质,维生素,微量元素等丰富的食物,如小米、面粉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品,各类蔬菜水果等,饮食要注意清淡,避免吃辛辣和过于油腻的食物。
身体锻炼是非常关键的,前庭神经炎在愈后是可以运动的,锻炼的时候要注意适度,可以循序渐进的做一些体育锻炼,如慢跑、体操、太极拳等。
在饮食方面,要多食用一些含蛋白质,维生素,微量元素等丰富的食物,如小米、面粉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品,各类蔬菜水果等,饮食要注意清淡,避免吃辛辣和过于油腻的食物。
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