无症状型心肌缺血应该如何预防

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医生主讲实录

无症状性心肌缺血属于是冠心病当中的一种,在预防方面,首先在饮食方面一定要低盐低脂饮食,不要暴饮暴食,清淡饮食为主,另外根据自身的身体情况,适当的锻炼身体,有利于促进血液循环,延缓动脉硬化的发展,

第二就是要注意戒烟限酒,改变不良的生活习惯,不要熬夜。再一个就是要保持心理平衡,不要有过多的焦虑、压抑等情况。另外就是要控制危险因素,比如高血压、糖尿病、高脂血症,一定要将指标控制正常,另外如果有肥胖,一定要严格的控制体重,所以对于无症状性心缺血的预防是一个综合的预防。

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