胃不好能吃胡萝卜吗

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医生主讲实录

首先胃不好是可以吃胡萝卜的,但是吃法是不一样的,因为生吃胡萝卜可能不容易消化,所以说对于胃肠不好的人了我们可以把胡萝卜做熟了之后再进行服用。首先可以把胡萝卜蒸熟了吃,如果炒着吃也可以和肉一起炒着吃,这样对于我们的身体吸收效果是非常好的。

但是对于我们有胃病的一些患者在饮食方面都要注意,注意吃东西一定要三分治和七分养。平时吃饭要吃一些好消化的食物。胡萝卜中含有丰富的维生素a,能够补充脂溶性的维生素,所以说要和油脂一起吃。另外就是可以多喝一些粥,它对于我们的胃部也是有好处的。再就是胡萝卜也可以和肉一起煲汤进行口服,这样吸收的效果会更好。

以上内容仅供参考

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