腰摔伤了如何快速恢复

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医生主讲实录

腰部摔伤以后,主要是看是肌肉软组织的损伤,还是骨质的损伤,但是无论是肌肉的损伤还是骨质的损伤,一定要多卧床休息,特别是损伤一个月以内,一定要多卧床休息,给损伤的组织创造修复的条件。并且卧床期间可以应用活血化瘀药物治疗。

如果伴有骨质的损伤,损伤两周以后可以配合促进骨折愈合的药物治疗。

再就是饮食也要特别注意,损伤以后很容易导致胃肠功能的紊乱,所以说饮食一定要禁食辛辣刺激食物,多食易消化的食物,和含维生素c以及纤维素比较高的食物,并且也要少吃过油过甜的食物,以免加重胃肠道的负担。

以上内容仅供参考

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