高血压可以吃海鲜吗

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医生主讲实录

可以吃海鲜。海鲜含有丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。

更有许多海鲜食品,包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等,因为富含锌、蛋白质等营养素,都有壮阳、强精的效果。所以高血压的患者是可以吃。

以上内容仅供参考

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