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• 快速减肥的好方法

  最好的方法就是通过饮食控制，因为身体有两个过程，一个是能量的摄入过程，一个是能量的排出过程，所以从源头上控制、减少营养物质的大量摄入是快速减肥的最好方法。但是并不是提倡大家不吃东西，一点不吃的减肥方法会使身体能量快速的消耗，有可能对生命造成威胁，所以想要快速减肥，一定要在正规的营养师指导下进行减肥。另外快速减肥的方法也可以采用吸脂手术，一定要在营养上进行很好的控制之后，配合吸脂手术，才能达到最好的减肥效果。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 1686次

• 快速美白的好方法

  爱美之心人皆有之，很多爱美的女性一直在寻求快速美白的好方法，其实，快速美白只要遵循适合自己肤质和皮肤状态的方法，都能有效美白焕肤。想要皮肤白皙，一定要保持肌肤水分充足，每日应摄入1500ml左右的水，且要多吃水果蔬菜；肌肤细胞中的胶原蛋白能有效维持组织完整，平时还要多吃富含胶原蛋白的食物，如花胶、猪皮、银耳等；如果年龄过了30岁的女性，建议额外补充胶原蛋白这类皮肤营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，其含有胶原蛋白、维生素C、维生素E三种抗氧剂，协同增强从肌底抑制黑素细胞，加强美白焕肤效果。平时涂用一些美白功效的护肤产品，特别是精华液，如薇诺娜的光透皙白淡斑精华液，富含高渗性的保湿因子和植萃美白精华液，能迅速补充皮肤水分，加速美白成分被肌肤吸收；同时，定期敷贴一些美白功效的面膜，如美白型妙医面膜等，宜至少每周敷贴2-3次，这样内外兼修可以快速达到焕肤美白效果。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1361次

• 快速怀孕方法
  怀孕的方法，就是要做一个提前的准备。比如说男性和女性需要做一个孕前的准备，男性的需要查一个精子的成活率以及精液的质量，女性要查清楚，有没有排卵，输卵管有没有不通，有没有阴道的炎症。如果在这些都正常的情况下，加速怀孕的方法，就是在排卵期的同房。怀孕的会比较快一些，排卵期就是在对于月经周期比较规律的女性，就是在下次月经来的前十四天的时候是排卵日。在排卵日的前五天和后四天，这十天之内的就算是排卵期。在这十天里面，可以隔一天同一次房，这样的会加速怀孕。
  语音时长 1:11”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-09-04 15566次

• 民间快速怀孕的土方法
  如果要想快速怀孕的话，要掌握一些技巧，这些技巧包括：1，找准容易受孕的时间选择受孕季节，1年之中以78月份怀孕，45月份生产为最好。2，要保持良好的心态。3，戒烟戒酒。4，饮食要丰富营养。孕前3个月，夫妻双方要注意，饮食多样化，加强营养，多吃富含优质蛋白质，锌，钙等元素的食物，吃新鲜的蔬菜水果为受孕，做好营养准备。5，排卵期同房排卵日，多在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内，一般共10天，是排卵期在排卵期前后几天里同房可以加大受孕的机会。6，控制同房的次数。受孕前1个月内同房次数不宜过频，建议在排卵期隔天同房1次，保证精子质量的同时也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧，一会儿促进受孕。
  语音时长 01:50”
  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2022-06-29 27221次

• 快速瘦脸的好方法
  想要快速瘦脸可以注射瘦脸针。瘦脸针是肉毒素，运用药物阻断肌肉神经冲动，能够让过度收缩的肌肉松弛，改善咬肌肥大的情况，可以达到快速瘦脸的效果。如果面部的脂肪比较多，可以通过抽脂手术的方式瘦脸。抽脂手术是利用负压吸引的方式吸取脸部过多的脂肪，能够达到快速瘦脸的目的。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 202次

• 快速瘦脸的好方法
  快速瘦脸常通过面部溶脂手术，面部溶脂手术是通过将医疗设备所发出的光波照射于面部，快速有效的溶解多余的脂肪组织，然后代谢排出体外，当然，任何手术都存在风险，溶脂手术存在面部皮肤组织的损伤的风险，甚至严重的影响美观，所以为了减少手术风险，一定要去正规的医院治疗。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 快速怀孕方法
  怀孕的方法，就是要做一个提前的准备。比如说男性和女性需要做一个孕前的准备，男性的需要查一个精子的成活率以及精液的质量，女性要查清楚，有没有排卵，输卵管有没有不通，有没有阴道的炎症。如果在这些都正常的情况下，加速怀孕的方法，就是在排卵期的同房。怀孕的会比较快一些，排卵期就是在对于月经周期比较规律的女性
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-06-20 296次

• 怎么快速怀孕方法
  如果想快速怀孕，建议在排卵期同房，受孕的几率会大大提高。如果月经周期规律，在下一次月经前14天属于排卵日，在排卵日前两三天以及排卵日后两三天同房可以增加受孕的机会。再有不要精神压力过大，放松心情，这样更容易受孕。有的年轻人因为年龄稍微大一点，或者是因为父母的原因而急于怀孕，这种情况更不利于受孕。平时
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 63次