如果要想快速怀孕的话,要掌握一些技巧,这些技巧包括:
1,找准容易受孕的时间选择受孕季节,1年之中以78月份怀孕,45月份生产为最好。
2,要保持良好的心态。
3,戒烟戒酒。
4,饮食要丰富营养。孕前3个月,夫妻双方要注意,饮食多样化,加强营养,多吃富含优质蛋白质,锌,钙等元素的食物,吃新鲜的蔬菜水果为受孕,做好营养准备。
5,排卵期同房排卵日,多在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内,一般共10天,是排卵期在排卵期前后几天里同房可以加大受孕的机会。
6,控制同房的次数。受孕前1个月内同房次数不宜过频,建议在排卵期隔天同房1次,保证精子质量的同时也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧,一会儿促进受孕。