长期的睡眠障碍的病人,往往使用安眠药不当,首先要查清睡眠障碍是什么原因,是焦虑,是抑郁,同时治疗焦虑,抑郁,再合理使用安眠药物,安眠药使用原则是,按需使用,不可以连续长期的应用,按需使用的同时,还要间断服用,比如说一三五服用,二四六不用,或者是一到五使用,双休日休息不使用。
在症状严重的时候,偶尔使用,在症状减轻时,用其他的物理的方法,中药或者中药的方法能够达到效果的,就不使用安眠药,长期的使用,容易成瘾。
长期的睡眠障碍的病人,往往使用安眠药不当,首先要查清睡眠障碍是什么原因,是焦虑,是抑郁,同时治疗焦虑,抑郁,再合理使用安眠药物,安眠药使用原则是,按需使用,不可以连续长期的应用,按需使用的同时,还要间断服用,比如说一三五服用,二四六不用,或者是一到五使用,双休日休息不使用。
在症状严重的时候,偶尔使用,在症状减轻时,用其他的物理的方法,中药或者中药的方法能够达到效果的,就不使用安眠药,长期的使用,容易成瘾。
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