有些时候使用安眠药是必须。
第一,失眠患者经过去除原发因素、心理干预等治疗还是睡不好的。
第二,导致失眠原因暂时没有办法去除,失眠引起不适严重妨碍了工作、学习和生活。
第三,失眠是某一些躯体疾病表现,失眠影响了疾病进程。
第四,最佳服药时间一般在睡前半小时服用。
在选药上,可以参考:
第一,对于入睡困难为主,选用短效、迅速起效安眠药。
第二,对于容易早醒或者是中途容易觉醒的人,选用中效安眠药。
第三,白天伴有焦虑,可以选用长效镇静催眠类药物,服用量要严格遵守医嘱。
第四,选用一些弱安定来取代巴比妥类,毒副作用小,不容易成瘾,安全范围比较大,疗效是明确。
第五,为了避免成瘾,首先应尽量短期使用,睡眠状况控制了以后再逐步减量。