降压的基本原则是什么?

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医生主讲实录

高血压的患者首先要从生活方式上改变,比如说应当戒烟限酒,适当的进行减肥运动,多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的钾和镁有助于降低血压。还有就是要进行的低盐低脂,是限制食盐的用量。还有降压应该根据个体化用药原则,根据患者的实际情况选择适合他的药物,而且如果血压过于高可以选择两到三种降压药,尤其三级以上的高血压有一种降压药物应当包含利尿剂,并且要做到平稳降压,不要一下子把血压降的过低。

一般来讲建议患者可以在一到两周内把血压降下来就可以了,因为如果降的过快很有可能会诱发心脑肾缺血症状,一般来讲有糖尿病或者是肾病的患者建议降压目标为高压可以控制在130左右,低压可以降到80毫米汞柱左右。降压药不要突然停药或者突然撤掉某一种药物,除非是这种药物存在明显的毒副作用。

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