高血压的患者首先要从生活方式上改变,比如应当戒烟限酒,适当的进行减肥运动,多吃新鲜的瓜果蔬菜,新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的钾和镁,有助于降低血压。低盐低脂,严格的限制食盐的用量。
降压应该根据个体化用药原则,根据患者的实际情况选择合适的药物,而且如果血压过于高,可以选择两到三种降压药,尤其是三级以上的高血压,有一种降压药,应当包含利尿剂,并且要做到平稳降压,不要一下子把血压降的太低了。
一般来讲建议患者可以在一到两周内把血压降下来,因为如果降的太快,很有可能会发现心脑肾缺血症状,所以降压要平缓不要太急。