冠心病饮食要注意吗

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医生主讲实录

1、冠心病饮食量不能过高,也就是说膳食总热量不能过高,要维持正常的体重,四十岁以上,应该预防发胖。

2、超过正常标准体重者,应该减少每天饮食总热量,食用低脂肪的食物,低胆固醇的食物,并限制摄入的蔗糖以及含糖食物。

3、年过四十岁者,即使血脂没有异常,也应该避免食用过多的动物性脂肪和含有胆固醇成较高的食物,例如肥肉,肝,脑,肾,肺等内脏,鱿鱼,墨鱼,鳗鱼尽量少吃,可以吃一些含有的胆固醇和低动物性脂肪的食物,例如鱼肉,鸡肉各种瘦肉,蛋白,豆制品等,提倡多吃一些清淡的,富含维生素c的食物,例如一些新鲜的蔬菜瓜果等。

以上内容仅供参考

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