什么东西养胃又治胃病

00:00
2:34

医生主讲实录

胃,对于人体来说是非常重要的器官之一。它是人体的消化器官,具有消化食物和保护人体的功能,但同时胃又是非常脆弱的,它需要时常的关注与保护,特别是对于那些患有胃病的人群来说。因此,护胃的工作刻不容缓。

那么,什么东西养胃又治胃病呢?

一、白开水。白开水是生活中最平常的食物,也是占有最重要的比例。它在人体内的水分所占的比例达到了80%左右,并且,水分对于我们人来说,具有冲淡胃酸、缓解胃痛的作用。所以,每天来喝点热开水,不仅能够缓解胃痛带来的痛苦,在一定程度上还能达到养胃的效果。

二、南瓜。南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少胃溃疡的症状发生。所以,常吃南瓜既可以养胃又能治胃病,并且南瓜还具有美容养颜的效果,能够延缓衰老的作用。但是,南瓜皮不好消化,所以,在烹饪南瓜时,可以把南瓜去皮,效果会更好。

对患有胃病的人来说,饮食是非常重要的,并且,要少吃或者是尽量不吃那些具有酸性的食物,以免加大胃部的胃酸分泌。

三、面条。面条是胃痛的最佳选择,因为它可以缓解胃痛的感觉,也不会对胃部造成刺激,另外,面汤也是具有护胃的效果的。

四、生姜。生姜,除了具有食用价值,它还具有非常高的药用价值。生姜可以缓解胃部的不适,并且能够预防胃呕吐的症状,具有护胃的功效。生姜是属于热性食物,所以适合因寒气造成的胃病。

五、大枣。大枣有健脾和胃的功效。对于那些脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人群具有很好的治疗效果,并且,如果与党参、白术一起使用,还具有补中益气、健脾养胃的功效,并且,大枣还常用于治疗慢性萎缩性胃炎等胃病。

所以,大枣养胃治胃是两不误的,并且大枣还具有补血的功效,所以非常值得食用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测