慢性前列腺炎的保健方法有哪些

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医生主讲实录

对于前列腺炎,它是男性青壮年时期常见病,它基本占了门诊泌尿外科门诊量的20%左右,它常见的症状就是尿频尿急,排尿有灼热感,排尿排便以后,会有滴白现象,部分患者会有排尿后疼痛,这就是个会阴部盆底疼痛的表现,会阴部坠胀。

这就是一种患者有长期治的效果不好,精神极度紧张,出现忧郁交流的现象,所以我们做好有效的预防,很关键。

第一、建议大家多喝水,不要多喝饮料,少喝酒。

第二、坚持吃清淡的食物为主,不要吃辛辣,刺激性的食物,比如火锅,烧烤。

第三、保持大便通畅,多吃各种新鲜的青菜水果,这样可以大便很通畅。

第四、建议大家每天给温水坐浴。

第五、建议大家没事可以出去跑跑步,分散注意力,这样可以有效地预防前列腺炎。

以上内容仅供参考

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