背部疼痛一般是由于长时间坐着,低头伏案工作,腰背部紧绷,容易受到风寒刺激,引起腰背肌肉劳损和筋膜炎症,乳酸代谢产物积聚过多,难以及时分解引起酸胀疼痛的症状。
对于这种情况,建议保持充足的休息,减少长时间坐着,加强颈肩肌肉的舒展功能锻炼,也可以尝试热敷,按摩,理疗等方法,以促进血液循环,一般症状可以慢慢得到缓解,如果长时间症状不缓解,这时候就需要到医院骨科做进一步的检查。
背部疼痛一般是由于长时间坐着,低头伏案工作,腰背部紧绷,容易受到风寒刺激,引起腰背肌肉劳损和筋膜炎症,乳酸代谢产物积聚过多,难以及时分解引起酸胀疼痛的症状。
对于这种情况,建议保持充足的休息,减少长时间坐着,加强颈肩肌肉的舒展功能锻炼,也可以尝试热敷,按摩,理疗等方法,以促进血液循环,一般症状可以慢慢得到缓解,如果长时间症状不缓解,这时候就需要到医院骨科做进一步的检查。
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